საზამთრო ძალიან სასარგებლო პროდუქტია, რომელიც თქვენს ჯანმრთელობაზე მრავალმხრივ დადებით გავლენას ახდენს.
ეხმარება ორგანიზმის ჰიდრაციას
საზამთროს 92% წყალია, რაც განაპირობებს აქტიურ ჰიდრაციას.
შეიცავს ვიტამინებსა და მინერალებს
საზამთრო დიდი ოდენობით შეიცავს – C, A, B1, B5-სა B6 ვიტამინებს. ასევე მინერალებს – პოტასიუმსა და მაგნეზიუმს.
ამცირებს კიბოს წარმოქმნის ალბათობას
ლიცოპენის შემცველობის გამო საზამთროს მიღება ამცირებს კიბოს გაჩენის რისკებს.
აუმჯობესებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას
სხვადასხვა ვიტამინების შემცველობის გამო, საზამთროს აუმბობესებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას.
აქვს ტკივილგამაყუჩებლის ეფექტი
საზამთროს შემადგენლობაში ამინომჟავა ციტრულინის არსებობა ამსუბუქებს ტკივილის შეგრძნებას კუნთების არეში.
სასარგებლოა კანისა და თმისთვის
საზამთროში უხვად არსებული A და C ვიტამინების შემცველობა აუმჯობესებს კანისა და თმის ხარისხს.
აუმჯობესებს კუჭის მოქმედებას
საზამთროს მიღება აუმჯობესებს კუჭის მოქმედებას, ხელს უწყობს მომნელებელ სისტემას და აჩქარებს მეტაბოლიზმს.
წყარო: tabula.ge
