ჭდე: როგორ გავუმკლავდეთ სტრესს

სტრესის შემცირების საუკეთესო გზა იმ წყაროს ამოცნობაა, რომელიც მას წარმოშობს. ეს სწორედ ის პირველი საფეხურია, რომელსაც უმეტესობა მხედველობაში არ იღებს. ...