ჭდე: დიეტა

რა უნდა გავაკეთოთ რომ ზამთარში წონაში არ მოვიმატოთ

სიცივე შესაძლოა ჩვენი მტერი სულაც არ იყოს. უნდა ვისწავლოთ, როგორ ვაქციოთ ის ჩვენს მოკეთედ. განვსაზღვროთ სიცივეში სეირნობის დრო, ისე, რომ ...

„დიეტებით შეპყრობილი“ ქვეყნების ათეულში საქართველოც მოხვდა

კულინარიული ვებგვერდის, „შეფსპენსილის“ (CHEFSPENCIL.COM) მონაცემებით, საქართველო „დიეტებით შეპყრობილი“ ქვეყნების ათეულშია. რეიტინგი საძიებო სისტემა „გუგლის“ მონაცემების ანალიზის მიხედვით არის შედგენილი. აღნიშნულ რეიტინგში ...

შეცდომები, რის გამოც წონაში იმატებთ

წონის დაკლებაზე არანაკლებ მნიშვნელოვანი - მისი შენარჩუნებაა. ხშირად დაკლებული კილოგრამები მალევე ბრუნდება. შეამოწმე, ხომ არ უშვებ ტიპურ შეცდომებს, რის გამოც ...

კვერცხის დიეტა – დაემშვიდობეთ ზედმეტ კილოგრამებს ერთ კვირაში

კვერცხის დიეტა ერთ-ერთი ყველაზე სწრაფი საშუალებაა მოკლე დროში ზედმეტი კილოგრამების მოსაცილებლად. მის ეფექტურობას მეტაბოლური პროცესები განაპირობებს, რომლებსაც იწვევს ორგანიზმში. თუმცა, ...

გაიგეთ სხეულის ფორმების მიხედვით თუ რა გასუქებთ და დაემშვიდობეთ მკაცრ დიეტას

ჭარბი წონა ეს ის თემაა, რომელიც ყოველთვის იყო, არის და ალბათ იქნება აქტუალური ჩვენდა საუბედუროდ. კარგი გენების გავლენით ეს ბევრისთვის ...

კატეგორიები