მარტივი წესები, რომლებიც ვირუსისგან დაგიცავენ

ზამ­თა­რი ვირუ­სუ­ლი ინ­ფექ­ცი­ე­ბის გავ­რცე­ლე­ბის პე­რი­ო­დია და მათ­გან და­სა­ცა­ვად ბევრ ქვე­ყა­ნა­ში სა­მე­დი­ცი­ნო პირ­ბა­დეს ატა­რე­ბენ. ამ ეტაპ­ზე ასე­თი პირ­ბა­დე გან­სა­კუთ­რე­ბით პო­პუ­ლა­რუ­ლია ჩი­ნეთ­ში, სა­დაც ადა­მი­ა­ნე­ბი ახალ ე.წ. კო­რო­ნა ვირუსს ებ­რძვი­ან, თუმ­ცა გარ­და ამი­სა, ჩი­ნე­ლე­ბი მათ და­ბინ­ძუ­რე­ბუ­ლი ჰა­ე­რის­გან თა­ვის და­სა­ცა­ვა­დაც იყე­ნე­ბენ.

ვირუ­სო­ლო­გე­ბი სკეპ­ტი­კუ­რად უყუ­რე­ბენ ჰა­ერ­წვე­თო­ვა­ნი ვირუ­სე­ბის წი­ნა­აღ­მდეგ ნიღ­ბე­ბის ეფექ­ტუ­რო­ბას, თუმ­ცა არ­სე­ბობს სა­ფუძ­ვე­ლი და მტკი­ცე­ბუ­ლე­ბე­ბი, რომ ისი­ნი ხე­ლი­დან პი­რით გა­დამ­დე­ბი ვირუ­სე­ბის გავ­რცე­ლე­ბის რისკს ამ­ცი­რე­ბენ.

სა­მე­დი­ცი­ნო ნიღ­ბე­ბი პირ­ვე­ლად სა­ა­ვად­მყო­ფო­ებ­ში მე-18 სა­უ­კუ­ნის მი­წუ­რულს გა­მოჩ­ნდა, მაგ­რამ მა­შინ მათ არ იყე­ნებ­დნენ სა­ჯა­რო სივ­რცე­ებ­ში, სა­ნამ 1919 წელს მსოფ­ლი­ო­ში ეს­პა­ნუ­რი გრი­პის ვირუს­მა არ იფეთ­ქა, რო­მელ­საც რო­გორც BBC წერს, და­ახ­ლო­ე­ბით 50 მი­ლი­ო­ნი ადა­მი­ა­ნი ემსხვერ­პლა.

ღონ­დო­ნის St George’s- ის უნი­ვერ­სი­ტე­ტის პრო­ფე­სო­რი, ექი­მი დე­ვიდ ქე­რინგტო­ნი BBC-სთან ამ­ბობს, რომ ჩვე­უ­ლებ­რი­ვი სა­მე­დი­ცი­ნო ნიღ­ბე­ბი სა­ჯა­რო სივ­რცე­ებ­ში ჰა­ე­რით გა­დამ­დე­ბი ვირუ­სე­ბი­სა და ბაქ­ტე­რი­ე­ბის­გან დამ­ცა­ვი ეფექ­ტუ­რი სა­შუ­ა­ლე­ბა არ არის, რად­გა­ნაც მას არ აქვს დამ­ცა­ვი ფილტრი და ასე­ვე, თვა­ლე­ბი მა­ინც და­უც­ვე­ლი რჩე­ბა. ვირუ­სე­ბის უმე­ტე­სო­ბა კი სწო­რედ ჰა­ე­რით ვრცელ­დე­ბა.

“მაგ­რამ ამ ნიღ­ბებს შე­უძ­ლი­ათ მცი­რე­დით შე­ამ­ცი­რონ ვირუ­სის გა­და­დე­ბის რის­კი, თუ აღ­მოჩ­ნდე­ბით ვირუ­სი­ა­ნი ადა­მი­ა­ნე­ბის გა­რე­მოც­ვა­ში. ასე­ვე ის და­გი­ცავთ ხე­ლი­დან პი­რით გა­დამ­დე­ბი ვირუ­სე­ბის­გან“, – ამ­ბობს ექი­მი.

2016 წელს ახალ სამ­ხრეთ უელსში ჩა­ტა­რე­ბუ­ლი კვლე­ვის თა­ნახ­მად, ადა­მი­ა­ნე­ბი სა­ხეს ხე­ლით ერთი სა­ა­თის გან­მავ­ლო­ბა­ში, და­ახ­ლო­ე­ბით, 23-ჯერ ეხე­ბი­ან და თუ საქ­მე ხე­ლი­დან პი­რით გა­დამ­დებ ვირუს­თან გვაქვს და სა­მე­დი­ცი­ნო ნი­ღა­ბი გვი­კე­თია, ამ შემ­თხვე­ვა­ში, შე­და­რე­ბით და­ცუ­ლე­ბი ვიქ­ნე­ბით.

მაგ­რამ რო­გორც მო­ლე­კუ­ლუ­რი ვირუ­სე­ბის სპე­ცი­ა­ლის­ტი, ნო­ტინ­გე­მის უნი­ვერ­სი­ტე­ტის პრო­ფე­სო­რი, ჯო­ნა­თან ბოლი ამ­ბობს, სა­ერ­თო ჯამ­ში, ნიღ­ბის ტა­რე­ბა მა­ინც არა­ე­ფექ­ტუ­რია.

“თუკი ჩავ­ხე­დავთ კვლე­ვას, სა­დაც ნიღ­ბის ეფექ­ტუ­რო­ბა­ზეა სა­უ­ბა­რი, ვნა­ხავთ, რომ არც ისე ეფექ­ტუ­რია და ამას თა­ვი­სი ბევ­რი მი­ზე­ზი აქვს. ერთ-ერთი მი­ზე­ზი კი ისაა, რომ ადა­მი­ა­ნე­ბი ერ­თსა და იმა­ვე ნი­ღაბს დიდი დრო­ის გან­მავ­ლო­ბა­ში იყე­ნე­ბენ“, – ამ­ბობს პრო­ფე­სო­რი ბოლი.

ექიმ კო­ნორ ბამ­ფორ­დის თქმით კი, სა­მე­დი­ცი­ნო ნი­ღაბ­ზე უფრო ეფექ­ტუ­რი ჰი­გი­ე­ნის მარ­ტი­ვი წე­სე­ბის დაც­ვაა.

აი­ფა­რეთ პირ­ზე ხელი და­ცე­მი­ნე­ბის დროს, და­ი­ბა­ნეთ ხე­ლე­ბი და ასე­ვე, პირ­თან არ მი­ი­ტა­ნოთ, თუ და­ბა­ნი­ლი არ გაქვთ, ამით მნიშ­ვნე­ლოვ­ნად შე­ამ­ცი­რებთ რეს­პი­რა­ტო­რუ­ლი ვირუ­სის გა­და­დე­ბის შანსს – ამ­ბობს ექი­მი.

ბრი­ტა­ნე­ლი მე­დი­კო­სე­ბი ვირუ­სე­ბის­გან თა­ვის და­სა­ცა­ვად სამ მთა­ვარ მე­თოდს გა­მო­ყო­ფენ:

1. და­ი­ბა­ნეთ ხე­ლე­ბი რე­გუ­ლა­რუ­ლად თბი­ლი წყლი­თა და საპ­ნით.

2. თავი აა­რი­დეთ თვა­ლებ­სა და ცხვირ­ზე ხე­ლით შე­ხე­ბას.

3. და­ი­ცა­ვით ჯან­სა­ღი ცხოვ­რე­ბის წე­სე­ბი.

“რა თქმა უნდა, არის რა­ღაც სა­სარ­გებ­ლო ნიღ­ბის ტა­რე­ბა­ში, მაგ­რამ ძა­ლი­ან მცი­რე­დი. უფრო კარ­გი იქ­ნე­ბა, თუ ადა­მი­ა­ნე­ბი კონ­ცენ­ტრირ­დე­ბი­ან პი­რად და ხე­ლე­ბის ჰი­გი­ე­ნა­ზე”, – ამ­ბობს ექი­მი ჯეიკ და­ნინ­გი BBC-სთან სა­უბ­რი­სას

Ambebi.ge